40 Sauna Im Gartenhaus

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Gmünder hat eine mobile Sauna gebaut Fotos: nb Als Markus Siemens erstmals darüber nachdachte, eine Sauna zu bauen, hatte er zunächst den Umbau seines Gartenhauses im Blick. Sehr schnell entstand dann aber die Idee, eine Sauna auf Rädern zu bauen. Die steht auf dem Wochenendgrundstück seiner Schwiegereltern bei Gmünd. Donnerstag, 10. September 2020 Nicole Beuther 35 Sekunden Lesedauer Schon als Siemens die Türe zu dem 14 Quadratmeter großen Häuschen öffnet, schleicht sich ein wohliges Gefühl von Gemütlichkeit und Wärme ein. Ein Gefühl, das sich nochmals verstärkt beim Schnuppern an einem der vielen Sauna-​Aufgusskonzentrate, die im gemütlichen Vorzimmer in kleinen Fläschchen bereitstehen. Den Bratapfelduft in der Nase fängt der 40-​Jährige an, die Geschichte von seiner mobilen Sauna zu erzählen. Es ist eine Geschichte, die relativ rasch erzählt ist, aber dennoch Eindruck hinterlässt. Welche Details es beim Bau der mobilen Sauna zu beachten gab und welches Projekt der gelernte Schreiner als nächstes angeht, das steht am Donnerstag in der Rems-​Zeitung. Interesse an der kompletten Digitalausgabe? Die Rems-Zeitung gibt es auch online im Direktkauf bei iKiosk 14 Tage kostenlos und unverbindlich testen? Das RZ-Probeabo - digital oder klassisch mit Trägerzustellung 1253 Aufrufe 142 Wörter 11 Tage 14 Stunden Online Beitrag teilen schauorte zwischen Wald und Alb Schwäbisch Gmünd ∞ Nachrichten und Tipps im Remstal #gemeinsam - Lieferdienste und Hilfsangebote Corona-Hilfsangebote zwischen Wald und Alb Heiße Outdoor- und Gartentrends für kühle Tage Das Leben im Freien wird immer beliebter. Immer mehr Menschen erfüllen sich den Traum von einem eigenen Garten, pachten ein Stück Land oder sind in ihrem Van unterwegs. Immer geht es darum, die heimischen vier Wände und damit die Komfortzone zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren. In diesem Sommer fiel für viele Urlauber die geplante Fernreise ins Wasser und sie nutzten die Chance, die nähere Umgebung zu erkunden und ihren Außenbereich zum zweiten Zuhause zu machen. Im Sommer fällt das auch leicht, da machen es ohnehin alle. Manche hat jedoch die Draußen-Lust so richtig gepackt und sie denken wehmütig an die schönen Momente an der frischen Luft, die Wanderungen in der Umgebung und die Nähe zur Natur. Aber hallo, das muss ja nicht zu Ende sein, nur weil das Thermometer um ein paar Grad gefallen ist! Wir haben heiße Tipps für kühle Tage, mit denen das Leben draußen einfach weitergehen kann. Den Garten aufpimpen: mit Sauna und/oder Grillkota Den Traum von der eigenen Sauna träumen viele, die die wohltuende Wirkung der feuchten Hitze einmal kennenlernen durften. Doch wer mag schon immer zur Sauna fahren und sich dort mit anderen die Bank teilen? Viel schöner ist es doch, seinen eigenen Raum zum Schwitzen zu haben. Den kann man nutzen, so oft man will und hat die gewünschte Privatsphäre. Eine Sauna braucht viel Platz und Strom Allerdings ist eine eigene Sauna nicht gerade ein Schnäppchen, erstens was die Anschaffung und zweitens was die Energiekosten betrifft. Wenn es sich nicht gerade um eine Infrarot-Sauna handelt, die bei Weitem nicht die gleiche Wirkung wie eine finnische Sauna hat, braucht das Konstrukt einen Starkstromanschluss, der von einem Experten durchgeführt werden muss. Ganz davon abgesehen, dass auch der passenden Raum im Haus vorhanden sein muss. Eine Schwitzhütte für den Garten kann eine Alternative sein Kein Problem, wenn man ausreichend Platz im Garten hat! Eine Schwitzhütte im eigenen Außenbereich ist das Nonplusultra für den Wellness-Fan. Ob einfache Ausführung als Fasssauna, kleine Sauna im Lehmhäuschen oder luxuriöse Kabine mit großen Glasflächen, hier ist vieles möglich. Das Schöne ist, dass eine solche Sauna in vielen Fällen mit einem Holzofen betrieben werden kann. Das spart nicht nur Stromkosten, sondern erzeugt auch eine fantastische Wärme, die sehr wohltuend ist.  Eine Grillhütte ist auch mit angeschlossener Sauna erhältlich In einer Sauna kann man allerdings nur schwitzen – in einer Grillkota, also einer finnischen Grillhütte, kann man zusätzlich grillen und gemütlich zusammen sitzen! Ein Grill-Pavillon oder auch Feuerkota dient allerdings nicht in erster Linie zum gesunden Schwitzen, sondern kann optional mit einer angebauten Sauna ausgeliefert werden. Als reine Grillhütte dient es dem geselligen Beisammensein. Wer also nur Platz für einen Anbau im Garten hat, kann sich überlegen, ob er sich nicht für eine finnische Grillhütte entscheiden will. Eine solche Hütte ist aus Holz gebaut und hat eine urige Ausstrahlung. Sie wirkt gemütlich, und das ist sie auch. Im Inneren befindet sich eine Feuerstelle, die als Grill oder offenes Feuer verwendet werden kann. Rundherum sind gemütliche Bänke. Durch eine Abzugshaube wird der entstehende Rauch durch einen Schornstein nach draußen geleitet. Man kann also auch bei schlechtem Wetter ganz gemütlich beieinander sitzen, das Essen frisch am Feuer zubereiten und die Geselligkeit genießen. Eine Grillkota gibt es schon mit einer Größe von nur 4,5 qm. Platz ist in der kleinsten Hütte, wie man so schön sagt, in diesem Fall ist es Platz für sechs Personen. Wählt man eine Variante mit abnehmbaren Wänden, hat man im Sommer einen schönen Pavillon zum Grillen zum draußen sitzen. Im Van an wärmere Orte fliehen Vanlife ist einer der aktuellen Trends und wird gerade in den sozialen Medien gehypt. Zahlreiche Influencer bauen sich Autos aus, verwandeln einen alten Bus in ein rollendes Wohn- und Schlafzimmer mit Kochgelegenheit oder schlafen in einem Dachzelt auf ihrem Auto, wenn sie darin die Welt erkunden. Doch man muss nicht Hunderte oder  Tausende Follower auf Instagram haben, um die Vorteile des individuellen Reisens schätzen zu können. Ganz im Gegenteil hat  Corona vielen Urlaubern die Augen geöffnet, dass es noch andere Möglichkeiten außer Flug- und Zugreisen gibt. Es ist nicht einmal nötig, einen eigenen Van zu besitzen oder ein solches Teil auszubauen, um sich auf die Reise zu machen. Man kann das Vanlife erst einmal testen und in allen großen Städten ein entsprechendes Fahrzeug mieten. Das ist in jedem Fall günstiger als ein Hotelzimmer! Mit dem Auto kann man sich dann auf die Reise in wärmere Gefilde begeben, zum Beispiel durch die Schweiz und Italien, um mit der Fähre nach Griechenland überzusetzen. Das geht wesentlich schneller als gedacht und ist sogar günstiger, als zu fliegen, vor allem, wenn man mit mehreren Personen unterwegs ist. Und nicht einmal ein Van muss es sein! Nichts spricht dagegen, mit Zelt, Isomatte und Schlafsack bewaffnet die Wildnis (den Campingplatz und seine Umgebung) zu erkunden. Das einfache Leben hat einen großen Reiz, den wir inmitten von elektronischen Anwendungen in unserem Leben schon beinahe vergessen haben Doch wie kalt muss es eigentlich sein, dass man am besten drin bleibt? Nun, diese Temperatur gibt es eigentlich nicht! Being outside is being with yourself Der moderne Mensch ist zu bedauern. Er sitzt in einem anhaltenden Strom aus Geräuschen, elektronischen Impulsen und Anforderungen und weiß gar nicht, warum er so gestresst ist. Die entspannten Momente aus dem Sommer sind viel zu schnell verflogen und schon ist man wieder im Klammergriff des Alltags – und das alles bei schwindendem Licht! Es gibt eine sehr einfache Methode, dem Ganzen zu entgehen, indem man ihm den Rücken zukehrt und einfach nach draußen geht. Genau, es ist so einfach, wie es sich anhört! Man braucht dafür nicht einmal etwas, außer festen Schuhen und einem Busticket aufs Land. Wenige Stunden oder sogar Minuten im Wald, bei einer Wanderung oder beim Joggen in der Mittagspause genügen schon, damit man wieder bei sich selbst ankommt. Man sollte nie vergessen, dass der Mensch ein Teil der Natur ist und dass es ihm schadet, dauerhaft von ihr getrennt zu sein. Und das gilt auch im Herbst und im Winter, vielleicht sogar gerade dann. BollAnts - Spa im Park erweitert Wellness Bereich um neues PRANA SPA BollAnts - Spa im Park erweitert Wellness Bereich um neues PRANA SPA . Auf zusätzlichen 220 m² erwartet Erholungssuchende eine Oase der Ruhe und Inspiration mit einer speziell für Yoga- und Meditationseinheiten maßgefertigten Sauna sowie einem weitläufigen Erholungsbereich mit Sonnenterrasse für Aerial Yoga, Lesungen und Klangmeditationen. München/Bad Sobernheim, 17.09.2020. Das mehrfach ausgezeichnete Traditionshotel BollAnts - Spa im Park inmitten des Naturparks Soonwald-Nahe gilt als eines der führenden Wellnesshotels in Deutschland und bestes in Rheinland-Pfalz. Mit der kürzlich fertiggestellten Erweiterung des Spa-Bereichs um das neue PRANA SPA baut das Hotel sein Wellbeing-Angebot weiter aus. Das Highlight ist die große, speziell angefertigte PRANA Sauna, die neben dem Saunieren auch als Ort für Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitskurse dient. Der Erholungsbereich mit Lounge-Sofas und Aerial Yoga-Hängeschaukeln geht in eine weitläufige Sonnenterrasse über, von der der Blick über den malerischen Park und die umliegenden Baumwipfel schweift. Das PRANA Spa ergänzt den bestehenden 2000 m² großen Wellnessbereich des Hotels, der sich auf thematisch unterschiedliche Ruhebereiche, Behandlungsräume, In- und Outdoorpools, Saunen und Dampfbädern sowie den idyllischen Spa-Garten verteilt - konzipiert nach den Naturelementen der Felketherapie. PRANA - für mehr Lebenskraft und inneres Gleichgewicht"Prana" bedeutet im Hinduismus: Leben, Lebenskraft, Lebensenergie. So fokussiert sich auch das PRANA SPA-Konzept auf die Belebung der Lebensenergie mit der Kraft der sieben Chakren (Energiezentren des Körpers). Jeden Tag in der Woche wird ein Chakra in den Fokus gestellt und mit passenden Übungen, Hintergrundinformationen und durch Ansprache der Sinne aktiviert. Spa Managerin Nicole Praß-Anton, die das Konzept entwickelt und die Umsetzung begleitet hat, freut sich über die Fertigstellung: "Mit dem PRANA SPA wollten wir einen ganz besonderen Ort für unsere Gäste schaffen, in dem jeder persönlich mit Hilfe der Energie Chakra Lehre die Vielfalt der Urkräfte spüren lernt und somit besser zu seinem inneren Gleichgewicht findet. Wichtig ist mir aber auch, dass unsere Gäste zurück zu Hause die erfahrenen Hilfestellungen mit in ihren Alltag nehmen und mit der gefundenen Balance sich selbst und anderen gegenüber achtsamer begegnen." Moderne Features & alte Traditionen Das PRANA SPA befindet sich auf der zweiten Etage des weitläufigen Wellnessbereichs und ist täglich von 11.00 bis 18.00 geöffnet. Das 220 m² große "Spa im Spa" soll als spezieller Rückzugsort dienen, weshalb maximal 20 Personen zur gleichen Zeit erlaubt sind. Nach vorheriger Anmeldung erhalten die Gäste eine Mindfulness-Karte mit Anleitungen und Informationen zum Chakra des Tages. Inklusive sind je nach Chakra ausgewählte Edelsteinwasser, Tees, ein kleines Beauty-Treatment oder wechselnde Soulfood-Angebote. Die Philosophie des Spas beruht auf alten fernöstlichen Entspannungsmethoden, die von hochmoderner Ausstattung komplettiert werden. Biofeedback Avatar Lampen messen das individuelle Entspannungslevel der Gäste und fördern die Stressreduktion durch kabellose Messung der Herzfrequenz. Auch in der Sauna führt der Einsatz von wechselnd farbigem LED-Licht zu optimalem Wohlbefinden. Hot Yoga & Co in der maßgefertigten PRANA SaunaIn der speziell angefertigten, lichtdurchfluteten PRANA Sauna werden verschiedene Yoga- und Entspannungskurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten - von ruhigem Hatha Yoga bis zu Hot Yoga mit Auszügen des Bikram Yoga. Hierbei wird die sanfte Temperatur (30-40°) in der Sauna genutzt um die Muskeln, Bänder und Sehnen schonender zu dehnen und somit gelenkschonend mehr Flexibilität im Körper zu erreichen. Die zusätzliche Wärme erweitert die Blutgefäße, Herz und Kreislauf werden gefordert, die Sauerstoffversorgung des Körpers wird erhöht und das Atemsystem aktiviert. Im Ruhebereich mit umlaufender 110 m² großer Terrasse erwarten die Gäste verschiedene Liegemöglichkeiten darunter auch Aerial Yoga Tücher in denen man nicht nur entspannt die Seele baumeln lassen kann, sondern in denen auch Yoga und Klangmeditationen angeboten werden. Regelmäßig finden zudem Lesungen zu den Themen der Energie Chakra Lehre statt. Bildquelle: (c) BollAnts Spa im Park Pressekontakt BollAnts Spa im ParkSilke Warnke-RehmBauerstrasse 3480796 München089-28 70 230-0warnke-rehm.silke@kprn.dehttp://www.kprn.de Das Netzwerk PR-Gateway sorgt für optimale Reichweite und Relevanz. Eine Auswahl von über 250 kostenlosen Presseportalen, Special Interest und Regionalportalen sowie Social Media und Dokumenten-Portalen steht Ihnen für die Veröffendlichung bereit. Sie möchten ein besseres Ergebnis für Ihre Pressemitteilungen und Unternehmensinformationen? Dann melden Sie sich jetzt an und veröffentlichen sofort Ihre Pressemitteilung für nur 49,- €. PRESSEMITTEILUNG VERSENDEN STARTSEITE.


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